云宝早自习（11月21日周日）

云宝早自习专题

1.习近平致信祝贺首届中国网络文明大会召开强调，广泛汇聚向上向善力量，共建网上美好精神家园。详情

2.湖南政协人踊跃参与“迎接党代会，谱写新篇章”建言献策活动：高位推动，全省政协系统热烈响应；共谋发展，四级委员建言展现担当；用好平台，线上线下汇聚真知灼见。详情

3.18-19日，湖南省政协副主席贺安杰率队在衡阳宣讲党的十九届六中全会精神，并就政协系统党的建设工作情况开展调研。详情

4.连日来，山西、西藏、南京、宁波、杭州、厦门等地政协召开会议，学习贯彻党的十九届六中全会精神。详情

5.广西政协创新推出《桂在协商》全媒体协商平台，通过电视、广播、客户端、网站、微信公众号、微视频等全媒体手段将整个协商过程或协商成果进行全方位、多层次、立体化展示宣传；开展“委员议事”集中采访和设立“特邀委员宣传员”。详情

1.中央军委印发通报，对10个全军备战标兵单位和20名全军备战标兵个人予以表彰。详情

2.市场监管总局对43起违法实施经营者集中案作出行政处罚决定。详情

3.19日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团新增确诊新冠肺炎病例23例，其中本土3例（辽宁2例，吉林1例）；新增无症状感染者16例。详情

4.国家卫健委：全国本轮疫情整体上进入扫尾阶段。详情

5.我国新冠病毒疫苗接种已覆盖12.25亿人。详情

6.国家邮政局发布紧急通知，暂停中高风险地区快件收寄业务。详情

7.湖南省政府办公厅发布《关于加强校外托管机构管理的指导意见》。详情

1.近期，全球新冠肺炎新增确诊病例连续5周反弹。详情

2.美国国会众议院19日通过一揽子支出法案，将通过对富人和大企业加税来筹集资金以应对气候变化和扩大社会福利支出。详情

1.全国“校园招聘月”20日启动，预计发布岗位信息逾70万个。详情

2.预计未来三天，冷空气将影响全国大部地区，局地降温超14℃。详情

养生

每天做点简单易行的小运动，也能实现养生效果。常梳发，滋养头部防脱发。干洗脸，脸色红润皱纹少。常叩齿，预防牙齿松动。常搓手，补肺气防感冒。常揉腹，健脾胃调气血。常运睛，缓解视疲劳。常鸣耳，缓解耳鸣。常搓足，降虚火。常泡手，安神驱寒。详情

你“被”App自动续费过吗？有记者调查发现，部分App以“免费开通会员”“一分钱体验7天会员”等为噱头，吸引用户开通会员后，却在退订续费服务上设置诸多障碍，让消费者退订如入迷宫。续费静悄悄，退订跑断腿，如此套路用户，有违诚实信用和公平原则，侵害了消费者的知情权和选择权。通过会员服务吸引用户付费，这样的模式，本身没有问题，但以套路形式诱导消费者自动续费，既不光彩，也难长久。把用户放在心上才能收获黏性和信任，套路满满只会让用户渐行渐远。详情

（邓骄旭编辑，芒果动听AI播报）