宁远县政协：政协委员+医院专家携手直播，共筑健康防线——高血压防治科普活动引发市民关注

　　6月14日晚，宁远县一场以“稳住血压 健康无忧”为主题的高血压防治科普直播活动吸引了3000余名市民“围观”。此次直播由该县政协委员邱竞与县人民医院专家曾春香联手推出，针对高血压这一“隐形杀手”的隐蔽性特点，通过现场讲解、互动答疑等形式，为市民送上了一堂生动实用的健康课，共同为推进健康宁远贡献力量。

　　活动现场，气氛极其热烈。县人民医院专家首先就高血压的隐蔽性进行了深入剖析，指出高血压往往被称为“无声的杀手”，因为它可能在没有明显症状的情况下悄然损害心血管系统。因此，准确测量血压、及时发现并控制高血压显得尤为重要。同时，详细讲解了如何选择合适的血压计、测量时间、测量姿势等实用技巧，让市民们受益匪浅。

　　在规律饮食方面，专家更是倾囊相授，强调健康饮食是预防和控制高血压的关键一环。通过生动的案例和科学的数据，专家向市民展示了高盐、高脂饮食对血压的不利影响，分享了多种健康饮食小妙招，如多吃富含钾的食物、适量摄入优质蛋白质、保持膳食均衡等。这些建议既实用又易于操作，让市民们在日常生活中就能轻松实践。互动答疑环节更是将活动推向了高潮。市民们纷纷就自己关心的高血压问题向专家提问，涉及血压测量、药物治疗、生活方式调整等多个方面。政协委员与医院专家耐心细致地一一解答，用通俗易懂的语言为市民排忧解难。这种面对面的交流方式，不仅增强了市民对高血压防治知识的理解，也拉近了专家与市民之间的距离。

　　此次高血压防治科普直播活动得到了市民朋友们的热烈反响和好评。许多市民表示，通过这次在直播间学习，对高血压有了更深入的认识，学会了如何准确测量血压、如何规律饮食、如何保持健康生活方式等，将把学到的知识应用到日常生活中，让大家都能享受到健康带来的幸福与快乐。

作者：蒋嫦春    编辑：曹炯