（10月30日）云宝早自习

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　　① 省部级主要领导干部学习贯彻党的二十届三中全会精神专题研讨班29日上午在中央党校（国家行政学院）开班。习近平在开班式上发表重要讲话强调，要把学习贯彻党的二十届三中全会精神不断引向深入，引导全党全国人民坚定改革信心，更好凝心聚力推动改革行稳致远。详情

　　② 29日下午，习近平在北京人民大会堂同来华进行国事访问的芬兰总统斯图布举行会谈。

　　习近平指出，中方愿同芬方一道，加强战略合作，弘扬友好传统，将中芬面向未来的新型合作伙伴关系进一步推向前进，更好造福两国和两国人民，为世界和平和发展作出新贡献。详情

　　① 28日，全国政协办公厅召开新闻宣传工作座谈会。详情

　　② 29日，湖南省政协主席毛万春率队来到长沙马栏山视频文创产业园，围绕政协助力“文化+科技”“文化+旅游”融合发展进行专题调研。

　　毛万春表示，要坚持改革创新，强化市场化思维，因地制宜，创新探索“文化+科技”有效机制，推进“文化+旅游”深度融合。详情

　　③ 28-29日，湖南省政协党组副书记黄兰香带队在株洲、省文旅厅，围绕积极推进文化与科技、文化与旅游融合发展工作开展调研。详情

　　④ 29日上午，湖南省政协副主席肖百灵出席对口协商会暨提案办理协商会：推动湖南中医药产业“走出去”，实现高质量发展。详情

　　⑤ 政协融媒推出《协商民主为什么好》系列视频：《双峰县政协主席王德文：群众获实惠、委员受锻炼、政府得民心 | 协商民主为什么好·主席说⑨》。详情

　　⑥ 近日，北京市政协首期年轻干部政治训练班来到沂蒙革命老区，通过走进红色历史开展沉浸式学习。详情

　　① 二十届中央第四轮巡视对象公布。详情

　　② 我国瞄准北京时间10月30日4时27分发射神舟十九号载人飞船，飞行乘组由航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽组成。详情

　　③ 第34届中国新闻奖、第18届长江韬奋奖评选结果公示。详情

　　④ 工信部等六部门联合印发通知，部署开展2024年度智能工厂梯度培育行动，明确将构建智能工厂梯度培育体系。详情

　　⑤ 黎巴嫩真主党选举卡西姆为新任领导人。详情

　　⑥ 多国谴责以色列禁止联合国救援机构开展活动。详情

　　24日，在浙江丽水一个道路拐角，一名老人被电瓶车撞倒，远处一辆大货车正快速驶来。情况紧急，开车路过的供电公司员工邓硕立刻将打着双闪的车横在了老人身前的车道上，然后跳下车拿起三角反光牌挥舞起来，大车刹车声长而急促，停在邓硕车前不到2米的地方，老人获救。危急时刻，勇敢上前，邓硕，好样的！详情

　　秋天通过泡脚刺激脚部的穴位、经络、反射区，属于一种变相的进补。在泡脚药材选择上，桂枝、花椒、生姜、艾草、红花尤其适合秋季使用。详情

　　在谈及抓改革落实时，习近平总书记强调，“既要积极主动，更要扎实稳健，明确优先序，把握时度效”。改革有破有立，事分轻重缓急。“明确优先序，把握时度效”，既是确保改革落地见效的内在要求，也是做好工作的重要方法。时、度、效是辩证统一的有机整体，往往相互制约、相互影响，不可分割、不能偏废。如何在改革实践中统筹把握，考验着改革者的能力水平。详情

　　（邓骄旭编辑）