（1月30日）云宝早自习
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1.全过程人民民主是社会主义民主政治的本质属性，是最广泛、最真实、最管用的民主。习近平总书记在党的二十大报告中指出，我们要健全人民当家作主制度体系，扩大人民有序政治参与，保证人民依法实行民主选举、民主协商、民主决策、民主管理、民主监督，发挥人民群众积极性、主动性、创造性，巩固和发展生动活泼、安定团结的政治局面。详情
2.人民日报刊发全国政协办公厅文章，纪念宋庆龄同志诞辰130周年。详情
3.十二届河南省政协持续实施“提案质量提升工程”，推进“阳光提案”行动；完成“智慧政协”建设；拓展政协宣传新载体，建成省政协融媒体中心。
今后五年建议建立协商议政质量全过程评价体系，培育打造各具特色的协商品牌；更好发挥协商式监督的优势和作用。详情
4.近日，51名浙江兰溪市政协常委会组成人员签下履职承诺书，许下新一年履职承诺。详情
1.28日，春节后首个工作日召开的国务院常务会议亮出多重举措，释放出促进经济稳步回升的积极信号。详情
2.中央纪委国家监委公开通报十起粮食购销领域违纪违法典型案例。详情
3.教育部提醒：共同抵制面向中小学生违规竞赛活动。详情
4.国家移民管理局：全面改革加强移民管理与服务，加快推进现代移民治理体系建设。详情
5.央行延续实施碳减排支持工具等三项货币政策工具。详情
6.湖南试点外商投资股权投资类企业，鼓励试点企业投资湖南省实体经济。详情
7.湖南长株潭都市圈近期计划推进建设10个轨道交通项目，预计新建里程376公里，总投资约963亿元。详情
1.国家药监局附条件批准新冠感染治疗药物先诺欣、民得维上市。详情
2.教育部留学服务中心发布《关于调整疫情期间对跨境远程文凭证书特殊认证规则的公告》。详情
3.湖南省卫生健康委健康教育宣传中心发布提示：教育机构应履职尽责做好师生返校相关疫情防控工作，全方位守护师生健康安全。详情
1.联合国发布报告：中国经济增长今年将加速。详情
2.乌克兰危机推动美国2022财年军售额激增。详情
3.美国田纳西州孟菲斯市日前公布非洲裔男子尼科尔斯遭警察殴打的视频后，美国多地出现示威活动，抗议警察暴力执法致尼科尔斯身亡。详情
1.春运返程客流持续高位运行。详情
2.29日开始，全国大部气温回升，南方部分地区将暖如春分。详情
冬季是心血管疾病的高发季节，应注意预防。冬季要适当的调整饮食习惯，控制血脂水平。适量减少油腻食物的摄入，日常多吃一些蔬菜水果等富含纤维素的食物。可适当饮用一些具有降脂作用的白茶、绿茶及苦丁茶等，但要避免饮用浓茶。夜晚应保证充足睡眠，尽量于晚上11点前入睡，避免熬夜。详情
旅游景区摩肩接踵、车站机场人流涌动、电影院线又见火热、餐饮小吃重现排队……春节假期，国内消费回暖态势明显。随着疫情防控政策不断优化以及扩内需促消费政策措施持续发力，今年我国消费有望呈现稳步发展态势。当前，要继续按照去年底召开的中央经济工作会议有关部署，把恢复和扩大消费摆在优先位置，重点围绕改善消费条件、创新消费场景、营造消费氛围、提振消费信心，促进消费向绿色、智能、健康、品牌、时尚方向发展，进一步增强消费的基础性作用。详情
（邓骄旭编辑）
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