（5月29日）云宝早自习

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云宝早自习专题

① 习近平总书记高度重视调查研究工作，在不同场合反复强调调查研究的重要性。他曾要求，调研工作务求“深、实、细、准、效”。这个“五字诀”为全党大兴调查研究、做好各项工作提供了方法论。详情

② 习近平同志《论科技自立自强》出版发行。详情

① 湖南省委、省政府提出打造“五张名片”，加快建设世界旅游目的地。湖南政协人持续助力打造“五张名片”，助推湖南文旅破圈长红。详情

② 25日，湖南省政协副主席、湘西州委书记虢正贵率队开展州政协“改善生态环境”专项民主监督，对吉首市城区生态环境质量进行督查。详情

③ 广东省政协新设立环境资源界，成立“广东省政协环境资源界别政协委员工作室”；以“双碳”作为环境资源界的重要选题。详情

④ 湖北省政协决定持续开展“政协委员助力乡村振兴行动”，倡议在助力乡村振兴中彰显委员担当。详情

⑤ 山东德州市政协探索开展市县主席会议成员“课题研修”制度，以“关键少数”带动整个政协系统形成“沉到底”“摸实情”“深研究”的调研风气；建立主席会议成员联系指导县（市、区）、重大课题市县政协及专家学者联合调研机制。详情

⑥ 陕西安康汉滨区政协推进委员工作室建设，确定每月每个委员工作室开展一次“委员走基层”；推进“一室一特色品牌”建设。详情

① 国产大飞机C919圆满完成首个商业航班飞行，正式进入民航市场。详情

② 国家乡村振兴局：进一步推动驻村帮扶工作取得新进展新成效。详情

③ 2023数博会28日闭幕，项目签约投资金额613亿元。详情

④ 我国积极推进三级预防措施，加强妇幼健康综合服务。详情

⑤ 28日上午，湖南省疾病预防控制局挂牌成立。详情

⑥ 湖南发布今年首个高温黄色预警。详情

⑦ 美国白宫与国会共和党人就提高债务上限达成初步一致。详情

⑧ 俄罗斯别尔哥罗德州遭炮击致1人死亡3人受伤。详情

⑨ 苏丹武装冲突程度减弱，人道状况依然堪忧。详情

全国政协委员、山东省政协主席葛慧君撰文：《运用“六个必须坚持” 实现“三个有机结合”》。文章提出，深化理论认识，跟上实践要求，把党的二十大精神贯彻落实到政协工作的各方面全过程，加强制度化、规范化、程序化等功能建设。详情

25日中午，新疆乌鲁木齐76路公交车到达医院车站，驾驶员看见一位老奶奶想下车，步履蹒跚，毫不犹豫背起老奶奶，稳稳下车。驾驶员返回公交车后，全体乘客一起鼓掌。驾驶员说，我只是把乘客当成了自己家人，做这些都是应该的。详情

如何提高睡眠质量？规律作息，避免熬夜，建立正常的生物钟。睡前避免使用让大脑兴奋的物质，比如浓茶、咖啡、烟草等。适当锻炼身体，如练气功、打太极拳、练瑜伽等，避免睡前剧烈运动。睡前泡脚或洗个热水澡。白天尽量忙起来，适当午休，时间不要太长。详情

日前，中办、国办印发《关于推进基本养老服务体系建设的意见》，聚焦老年人在养老服务方面的急难愁盼问题。当下，我国正处于应对人口老龄化的重要窗口期。推进基本养老服务体系建设，是我国应对该挑战的重要的国家战略部署。未来，须不断健全基本养老服务体系，大力发展普惠型老年服务，更要强化信息技术赋能，为提升养老服务水平注入新动能，让所有老年人都能有一个幸福美满的晚年。详情

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（邓骄旭编辑）