倡导健康生活方式·委员在行动│江华县政协：瑶族瘦身操跳出健康新生活

　　“瑶族瘦身操带动全民减重热潮，引领健康生活新风尚。”在江华瑶族自治县，从热闹的社区广场到宁静的乡村晒谷场，从充满活力的校园操场到休闲的公园绿地，不经意间，总会看到一群群人伴随着欢快的瑶族音乐，整齐地跳着瑶族瘦身操。这一融合瑶族传统文化与现代健身理念的独特运动，在江华瑶族自治县政协的积极助推下，正成为当地群众开启健康新生活的一把“金钥匙”。

　　“我们在调研中发现，随着生活水平的提高，群众对健康生活的追求日益强烈，而瑶族文化源远流长，其中蕴含着丰富的健身元素，我们组织了医卫界、文艺界委员以及来自文化、教育、体育等领域的专家和瑶族文化传承人，共同协商对瑶族传统舞蹈进行改编，融入现代健身操的动作规范和科学训练方法，推出了瑶族瘦身操。”县政协文教卫体委负责人苏朝晖说道。

　　为了让瑶族瘦身操迅速走进群众生活，江华瑶族自治县政协医卫界委员们充分发挥界别优势，协调各方资源，组织教练团队深入社区、乡村和学校，从基本动作的分解教学，到节奏的把握，再到舞蹈韵味的展现，手把手地教群众跳瑶族瘦身操。在县城图腾广场，60岁的李大妈兴奋地说：“以前总觉得健身是年轻人的事，自己年纪大了不想动。自从学了瑶族瘦身操，每天都盼着来跳一跳。这操不仅动作好看，跳完后浑身轻松，感觉身体越来越好了。”

　　在今年5月31日举办的2025年江华瑶族自治县“文化和自然遗产日”暨第八届瑶医药节上，瑶族瘦身操作为特色项目进行了精彩展演。舞台上，医卫界委员、民族中医院的医生、健身爱好者们将瑶族舞蹈的柔美与健身操的力度完美融合，充分展现了瑶族文化的独特魅力和全民健身的蓬勃活力。现场观众掌声雷动，欢呼声此起彼伏，将活动推向了高潮。

　　“今年是‘体重管理年’，推广瑶族瘦身操，不仅是为了让群众拥有健康的体魄，更是为了传承和弘扬瑶族优秀传统文化，增强民族凝聚力和文化自信，铸牢中华民族共同体意识。我们将助推完善瑶族瘦身操的教学和推广体系，让这股健康生活的新风尚吹遍每一个角落，让更多人在瑶族瘦身操中跳出健康、跳出快乐、跳出美好的新生活。” 江华县政协副主席欧阳江波表示。

作者：莫安华    编辑：王佳鹤