冷水滩区政协：书香焕新境 共读促成长

　　近日，冷水滩区政协镜圆读书会第146期温情启幕。因一场美好邂逅、一句诚挚邀约，两位退休老同志欣然赴约，解锁退休生活的诗意新篇。告别职场忙碌，她们以岁月沉淀的从容投身书香，在谦和融洽的氛围中迅速融入，笃定许下“每周四留给镜圆”的温暖约定。

　　本期共读《用语言来表达感受 有助于改善行为》，文虽短，却蕴肌理。文中孩童以真诚表达消解隔阂、以温柔倾诉温暖亲情的质朴故事，直击人心，引发深度共鸣。大家深切感悟，情绪贵在被看见、被接纳、被安放，真诚柔和的沟通，是消融内耗、拉近人心、化解隔阂的良方，更是滋养心境、向善而行的终身修行。

　　交流分享环节，大家立足日常邻里相处、亲子陪伴的真实场景，分享善意表达带来的生活蜕变，现场思想交融，温情流淌。

　　本次活动最动人的收获，莫过于两位退休书友在书香浸润中实现心境跃升。一位坦言，半生习惯聚焦事务、紧盯结果，长期忽略内心情绪。此番共读让她幡然醒悟，学会关照心情、觉察自我，方能融洽家庭关系、温暖日常相处，并主动借阅书籍，持续修身精进。另一位始终坦荡真诚，曾以为已是最好状态，此次读书却让她豁然通透，成长从无终点，岁月从不设限，无论年岁几何，都可突破固有认知，活出更纯粹舒展的自我。

　　阅读不拘朝夕，成长无关年岁。镜圆读书会以书香润心、以新知启智，见证亲子间的温情蜕变、亲密关系的温柔和解、烟火日常的暖心感悟，更赋能银发长者更新认知、丰盈内心，保持向上姿态，终身精进、向阳生长。

　　一审：周芳海

　　二审：王  鹏

　　三审：吕绍华

作者：周芳海 徐艳萍    编辑：唐之雅